Consejos para hacer frente al frío en invierno

Consejos para hacer frente al frío en invierno

Protegerse del frío es la primera medida preventiva para hacer frente a los posibles síntomas del invierno. Abrigo, calefacción y algunas acciones más para entrar en calor y pasar un invierno agradable. Te lo contamos en este post.

Minerales para tu metabolismo energético

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Todas las funciones de nuestro organismo dependen de los minerales que, además, forman parte de nuestro cuerpo. A través de la dieta podemos incorporar los minerales esenciales. Descubre por qué son tan importantes.