¿Cómo afecta el invierno en la producción natural de serotonina?

¿Cómo afecta el invierno en la producción natural de serotonina?

Los días fríos y con poca luz de invierno pueden afectar a nuestro estado de ánimo, ya que la falta de luz solar influye en un aumento de eliminación de serotonina, lo que conlleva sentirnos con menos ánimo. Esta situación puede afectar directamente en nuestro estado de ánimo.