Higiene íntima: cómo proteger tus defensas naturales

Higiene íntima: cómo proteger tus defensas naturales

Una higiene íntima adecuada te ayudará a prevenir infecciones vaginales y a disfrutar de una buena salud. Si quieres una limpieza puntual después de la menstruación o porque has tenido relaciones sexuales, usa un gel limpiador específico para ello. Un exceso de limpieza pone en riesgo la protección natural de la vagina.

Cuida tu flora vaginal y tu flora cuidará de ti

Cuida tu flora vaginal y tu flora cuidará de ti

Todas hemos oído hablar de la flora intestinal y de su importancia para nuestra salud y nuestro sistema inmunológico pero habitualmente no prestamos tanta atención a nuestra flora vaginal, hasta que se convierte en un problema.