El estrés y su relación con la caída del cabello

El estrés y su relación con la caída del cabello

¿Situación de estrés? Uno de los síntomas más comunes es notar que nuestro cabello se debilita y se produce una caída de cabello. En nuestro post, te explicamos los tres tipos de pérdida de cabello y cómo podemos tratar este problema común.

Cómo afecta el estrés al rendimiento mental

Cómo afecta el estrés al rendimiento mental

Cada día nos enfrentamos a diferentes situaciones que pueden provocarnos estrés. A corto plazo puede ser positivo pero un estrés prolongado puede ocasionar problemas de salud. En este post te explicamos cómo afecta el estrés a tu rendimiento mental y algunos consejos para remediarlo.

Si te sientes nerviosa, relájate de forma natural

Si te sientes nerviosa, relájate de forma natural

¿Sientes que se te dispara el corazón, sudas, no puedes dormir bien y te sientes angustiada? Son reacciones normales que tu organismo puede experimentar como respuesta a situaciones de estrés. En este post te contamos cómo aliviar estos síntomas de la forma más natural.

Una mente sana en un cuerpo sano

Una mente sana en un cuerpo sano

Cada día somos más los que nos decidimos a cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente para conseguir un estilo de vida más saludable que nos permita disfrutar de la vida al máximo.