Conoce qué tipo de dolor tienes en las lesiones por deporte

Conoce qué tipo de dolor tienes en las lesiones por deporte

Seguro que te ha pasado varias veces que, haciendo ejercicio o practicando un deporte, has acabado con una torcedura, un tirón muscular y dolor en todo el cuerpo. Te has hecho daño y no sabes si es grave. En este post encontrarás algunas pistas para saber qué le ha pasado a tu músculo y cómo aliviar el dolor.

Una mente sana en un cuerpo sano

Una mente sana en un cuerpo sano

Cada día somos más los que nos decidimos a cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente para conseguir un estilo de vida más saludable que nos permita disfrutar de la vida al máximo.