Alimentos a evitar si tienes reflujo o acidez

Alimentos a evitar si tienes reflujo o acidez

La acidez y el reflujo se caracterizan por una sensación de ardor en el estómago y en la zona del esófago. Una sensación que podemos prevenir ya que hay una correlación directa entre los alimentos que ingerimos y la acidez y el reflujo.

Qué puedes comer si tienes cólicos gastrointestinales

Qué puedes comer si tienes cólicos gastrointestinales

Los cólicos son una molesta condición que normalmente se produce por un tránsito intestinal irregular, habitual cuando se ingieren alimentos pesados. Descubre qué alimentos son recomendables en esta situación y cuáles es conveniente evitar.