Cómo cuidar la salud íntima en verano

Calor, sudor, humedad, ropa ajustada, playa, piscina, viajes… durante el verano la zona íntima es más vulnerable de lo normal y corre más riesgo de sufrir alguna molestia: irritación, picor, e incluso una infección vaginal. Puedes tomar una serie de medidas para prevenir las molestias íntimas e incluso las infecciones:

Evita los factores de riesgo para tu zona íntima en verano
  • Humedad en el bañador o bikini de manera prolongada: cámbiate si ya no quieres bañarte más en las próximas horas.
  • Evita el uso de ropa íntima sintética y ajustada. Las fibras naturales son más adecuadas para una correcta transpiración.
  • Uso de tampones y compresas: cámbialos frecuentemente.
  • Duchas vaginales: pueden provocar vaginosis bacteriana e incluso incrementar el riesgo de las infecciones de transmisión sexual o de otras infecciones vaginales.
  • Higiene íntima excesiva: La zona íntima ya cuenta con mecanismos de limpieza propios, por lo que hay que usar productos de higiene íntima adecuados. En cualquier caso, el uso de desodorantes y productos perfumados en la zona íntima y alrededor de ella debe evitarse.
  • Depilación de la zona íntima: una buena higiene en el momento de la depilación es clave, así como evitar un rasurado excesivo. Ten en cuenta que el vello cumple una función de protección.
  • Toma de antibióticos y anticonceptivos orales: Tras un tratamiento con antibióticos y otros medicamentos es más fácil que se produzca candidiasis.

Ante cualquier síntoma en tu zona íntima que sientas extraño, acude a un especialista para que te ayude a identificar si tienes una infección vaginal. Algunos síntomas pueden indicar que tienes una infección vaginal, otros se deben a molestias íntimas causadas por hábitos del día a día y no se asocian a infecciones. Sigue nuestro blog para estar al día de tu salud íntima.

 

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