Nuestro gran aliado para hacer frente a las altas temperaturas y al exceso de humedad es el aire acondicionado. Presente en todas partes, un mal uso puede desembocar en molestias respiratorias y molestias nasales. Descubre cómo aliviarlas.

La sensación de “nariz tapada” es un fenómeno especialmente habitual en invierno y primavera. Se manifiesta durante todo el día, pero es especialmente molesto en las horas de sueño. Descubre cómo puedes aliviar esta molestia para descansar mejor.

Si sueles ir con un pañuelo todo el día, y ya no sabes cómo aliviar esta sensación tan molesta de la nariz tapada, este post te interesa. Descubre a qué se puede deber la congestión nasal y aprende cómo aliviarla.

¿Sabías que el color y la textura de las secreciones de la nariz te pueden dar pistas de tu estado de salud? En esta época en la que el pañuelo es tu compañero inseparable, quizás te interese saber algunos datos curiosos sobre los mocos.

La fiebre es un síntoma que todos hemos experimentado en algún momento. Habrás oído decir que se trata de un mecanismo de defensa. En este post te contamos de qué se defiende nuestro cuerpo cuando tiene fiebre, por qué aumenta la temperatura corporal y cómo podemos aliviarla.

Es invierno y probablemente ya hayas pasado por un catarro. Pero, aún siendo la más común de las infecciones víricas, seguro que hay algunas curiosidades sobre el resfriado que te sorprenden. Te las contamos en este post.

¿Cuándo fue la última vez que revisaste el botiquín? En invierno es aconsejable tenerlo listo para los síntomas más comunes de la gripe y el resfriado. ¡Que no te falte nada!

Te encuentras mal, empieza a dolerte todo el cuerpo y tienes fiebre. Puede que se trate de gripe. Conocer qué es te ayudará a aprender a aliviarla. Y en cuanto la fiebre se reduzca, te sentirás mejor.

A menudo imprevisible, la tos es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo frente a algún irritante presente en las vías aéreas. La tos seca produce picor de garganta y puede ser muy molesta, pero se puede cortar. ¡Aprende cómo!