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5.000 años de lavados nasales con agua de mar no pueden equivocarse

5.000 años de lavados nasales con agua de mar no pueden equivocarse

Desde hace más de 5.000 años los lavados nasales se han usado para mantener la mucosa nasal limpia para respirar bien. Lo ideal es arrastrar hacia fuera todas esas partículas que están taponando la nariz. ¿Sabes que la forma más natural y menos agresiva de limpiar tu nariz es con una solución de agua de mar?

Si te sientes nerviosa, relájate de forma natural

Si te sientes nerviosa, relájate de forma natural

¿Sientes que se te dispara el corazón, sudas, no puedes dormir bien y te sientes angustiada? Son reacciones normales que tu organismo puede experimentar como respuesta a situaciones de estrés. En este post te contamos cómo aliviar estos síntomas de la forma más natural.

Energía para todos los días del mes

Energía para todos los días del mes

Todos los días afrontas actividades y tareas que requieren la máxima energía, pero hay días en los que te sientes más agotada y otros en los que rebosas vitalidad. ¡Qué bueno sería mantener la misma energía y vitalidad todos los días!

¿Notas mal olor en tu flujo vaginal?

¿Notas mal olor en tu flujo vaginal?

El flujo vaginal varía a veces en su cantidad, en su color o incluso en su textura. Son cambios normales que no deben preocuparte. Pero un cambio en el olor del flujo vaginal sí debe ser señal de alerta, puede que tu flora vaginal esté alterada.

¿Humedad en los pies? Prevén el mal olor y los hongos

¿Humedad en los pies? Prevén el mal olor y los hongos

Uno de los escenarios más comunes de contagio por hongos es el gimnasio: las duchas, los vestuarios y la piscina constituyen el caldo de cultivo perfecto para los hongos causantes de las infecciones fúngicas, como el pie de atleta, y del mal olor de pies.