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La biotina contribuye al crecimiento de tu cabello

La biotina contribuye al crecimiento de tu cabello

Un nivel bajo de micronutrientes se manifiesta en un cabello débil y con poco volumen. El aporte de vitaminas y minerales puede reforzar tu salud capilar. La biotina es una de las vitaminas que más contribuye al crecimiento del pelo.

La menta alivia los cólicos y el dolor de estómago

La menta alivia los cólicos y el dolor de estómago

Considerada desde la Antigüedad la planta de la buena digestión por excelencia, la menta tiene propiedades antiespasmódicas y estimula las secreciones digestivas. Descubre más acerca de esta planta tan cotidiana como sorprendente.

Cómo descongestionar tu nariz

Cómo descongestionar tu nariz

La nariz tapada te impide respirar con facilidad y te obliga a sonarte constantemente. El aire acondicionado no te ayuda; reseca el ambiente, y hace que la mucosidad sea más abundante y espesa, te gotee la nariz y te duela la garganta. Lo mejor es limpiar tu nariz; te lo contamos.